为深入学习贯彻习近平总书记关于加强员工心理健康教育工作的重要指示批示精神，倡导健康生活方式，鼓励员工离开网络、走出宿舍、走向操场，丰富同学们的课余生活，促进学习和体育锻炼的协调发展，增强员工体质和心理健康，英国正版365官方网站心理辅导站于2024年5月25日在彭家坪校区田径场举办“心连心--荧光夜跑”活动。

报名现场

活动伊始，同学们领取学院精心准备的荧光手环作为装饰进行佩戴，由心理辅导站的工作人员带领参与者共同进行跑前热身活动。随着发令声响，在领跑员的带领下夜跑选手们井然有序地开始了环绕校园操场的夜跑活动，他们活力满满，展现着青年的朝气蓬勃。为了做好应对突发状况的准备，工作人员在田径场设置多处站点。夜跑结束后，工作人员及时为活动参与者提供了能量补充，发放了活动纪念品。本次活动成功吸引了100余名同学及教职工的热情参与。

活动现场

此次活动不仅让同学们锻炼了身体，还为大家提供了一个释放压力、调节情绪的平台，进一步帮助同学们更好地调整心态，以积极的态度面对日常生活的种种挑战。参与夜跑的同学们深刻体会到：这不仅仅是一种体育锻炼，更是一种积极向上、健康快乐的生活态度，它启发我们在快节奏的生活中寻找平衡，在纷繁复杂的日常生活中寻找内心的宁静与安宁。未来，英国正版365官方网站心理辅导站将继续探索同学们喜闻乐见的活动形式，组织丰富有益的校园活动，引领同学们在积极向上的校园氛围中尽情展现朝气蓬勃的青春本色。（撰稿：刘阳；审核：党渭平）